- 2025年現在、インスタのストーリーを足跡つけずに見る最も安全な方法は、本人と分からないサブアカウントを作成して閲覧することである。
- 機内モードを使う方法は2025年のアップデートで有効性が低下しており、代わりにStoriesIGなどの外部サイトを利用すると確実に足跡をつけずに公開アカウントのストーリーを閲覧できる。
- 外部サイトやアプリを利用する場合はセキュリティリスクに注意し、アカウント停止の可能性があるため、重要なアカウントでの使用は避け、必要な場合のみ慎重に利用すべきである。
「あの人のストーリーをこっそり見たいけど、足跡がつくのが怖い…」「競合アカウントのストーリー運用をバレずにリサーチしたい…」こんな悩みを抱えていませんか？
インスタグラムのストーリーは24時間で消える手軽さから人気の機能ですが、閲覧すると足跡が残ってしまうという特徴があります。誰かのストーリーをそっと覗きたい場合、この足跡機能は少し厄介ですよね。
本記事では、インスタのストーリーを足跡をつけずに閲覧する方法を、2025年最新情報をもとに徹底解説します。機内モードの活用法から外部サイト・アプリの利用方法まで、状況に応じた最適な方法を紹介します。記事を読み終える頃には、インスタのストーリーをバレずに見る具体的な方法がわかり、安心してストーリーを楽しめるようになりますよ。
参照：Help Center
インスタグラムのストーリーと足跡機能の基本知識
ストーリーの特徴とその人気の理由
インスタグラムのストーリーは、投稿してから24時間で自動的に消える一時的なコンテンツです。通常の投稿（フィード）と比べて気軽に共有できることから、多くのユーザーに利用されています。
撮影した写真や動画に簡単にフィルターやスタンプを追加でき、日常の小さな出来事を気軽にシェアできるのが魅力です。ストーリーは画面上部に表示される円形のアイコンをタップするだけで簡単に閲覧できるため、通常の投稿よりも目に留まりやすいという特徴もあります。
足跡（閲覧履歴）の仕組みと確認方法
ストーリーに足跡がつくとは、あなたがそのストーリーを閲覧したことが投稿者に分かってしまうということです。具体的には、ストーリーを投稿した人は、自分のストーリーを見た人のリストを確認することができます。
投稿したストーリーを開き、画面左下をスワイプアップすると、閲覧したユーザーのリストが表示されます。このリストには閲覧者のユーザーネーム、名前、プロフィール画像が表示されるため、誰が見たかが一目で分かってしまいます。
足跡の特徴として押さえておきたいのは、足跡（既読）には「カウント」機能は備わっていないということです。つまり、その投稿に何回チェックをしに来たのかが相手に伝わることはありません。
また、足跡を確認できるのは投稿者のみで、他の閲覧者は誰が見たかを確認することはできません。さらに、フィード投稿やリール投稿には足跡機能はなく、ストーリーにのみ足跡が残るという点も覚えておきましょう。
なぜ足跡を残したくないケースがあるのか
足跡を残したくない理由は人それぞれですが、よくあるケースをいくつか挙げてみましょう。例えば、元恋人や気まずい関係になった友人のストーリーを見たいけれど、相手に知られたくない場合があります。
また、ビジネスアカウントを運営している場合、競合他社の戦略研究のためにストーリーをチェックしたいが、足跡を残したくないというケースもあるでしょう。有名人や憧れの人のストーリーを見るときに、自分がファンだと知られるのが恥ずかしいという気持ちから足跡を残したくないと思うこともあります。
このように、プライバシーやビジネス戦略、個人的な心理的理由など、足跡を残したくない状況は様々です。
2025年現在の機内モードでストーリーを足跡つけずに見る方法
機内モードによる足跡回避の最新状況
機内モードを使った足跡回避方法は、インスタグラムユーザーの間で長く親しまれてきた方法ですが、2025年現在では状況が大きく変わっています。以前は使えていた「機内モード」を利用した足跡回避の裏技が、インスタグラムのアップデートにより無効になりつつあるのです。
現在の公式アプリでは、機内モードをオンにした状態ではストーリーが正常に読み込めない仕様に変更されており、単純に機内モードにするだけでは足跡を回避できなくなってきています。
しかし、一部の情報源によれば、特定の手順を正確に踏むことで、まだ機内モードを活用した足跡回避が可能な場合もあるようです。その方法を次に詳しく説明します。
一部端末で有効な機内モード活用法の詳細手順
インスタストーリーに足跡を付けないで見るには、以下の手順を正確に実行する必要があります。まず、インスタグラムアプリを開き、見たいストーリーがあるユーザーのプロフィールまで進みますが、この時点ではまだストーリーは開かないでください。
次に、スマートフォンの機内モードをオンにし、通信が完全に遮断されたことを確認します。機内モードがオンになったことを確認してから、ストーリーをタップして閲覧します。
重要なのは、ストーリーを閲覧した後の手順です。閲覧後は、アプリを完全に終了させる（スマホのタスクキルメニューからインスタグラムを削除する）必要があります。アプリを終了させてから、機内モードをオフにします。
この一連の流れを正確に実行することで、インスタグラムのサーバーに閲覧履歴が送信されるのを防ぎ、足跡をつけずにストーリーを見ることができる可能性があります。
機内モードの方法における注意点とリスク
機内モードの方法を試す際には、いくつかの注意点があります。まず、この方法ではストーリーの動画コンテンツが正常に再生されない場合があります。画像は表示されても、動画は読み込めないということが多いです。
また、操作を間違えると足跡がついてしまうリスクがあります。例えば、ストーリーを見た後にアプリを完全に終了させずに機内モードを解除してしまうと、アプリが再び通信を開始した時点で足跡情報がサーバーに送信されてしまう可能性があります。
実際のユーザー体験によれば、「サブ垢にストーリー投稿させそれを機内モードにしたメイン垢で見てみた結果、足跡が付いてしまった」というケースがある一方で、「見る～Instagram閉じるまでを機内モードにしていれば足跡は付かなかった」という報告もあります。
このように結果にばらつきがあるため、機内モードの方法は完全に信頼できる方法ではないことを理解しておきましょう。より確実な方法を求めるなら、次に紹介する外部サイトやアプリの利用を検討することをおすすめします。
外部サイトを使ってインスタのストーリーを足跡なしで見る方法
2025年に人気の閲覧サイトとその特徴
外部サイトを利用すれば、インスタグラムにログインせずにストーリーを閲覧できるため、確実に足跡をつけずに見ることができます。2025年現在、以下のサイトが特に人気を集めています。
StoriesIGは、Instagramアカウントなしでストーリーを見ることができる便利なサイトで、写真や動画をデバイスにダウンロードする機能も備えています。すべてのユーザーが無料で利用できる点も魅力です。使い方もシンプルで、閲覧したい人のユーザーネームを検索欄に入力（@は不要）し、「見る」ボタンをクリックするだけで表示されたストーリーを閲覧できます。
StorySaver.netもまた、Instagramアカウントによるログイン不要で、公開アカウントのストーリーを閲覧（保存）できる人気サイトです。ハイライトやリールには対応していない点が惜しいものの、足跡をつけずにストーリーを見るという目的には十分に役立ちます。スマホからのアクセスでうまくストーリーの閲覧ができない場合は、PCのブラウザから利用するとスムーズに閲覧できることが多いです。
InstaNavigationは、ストーリーだけでなくハイライトや公開されている投稿もアカウントなしで見ることができる多機能サイトです。使い方は他のサイト同様、サイトにアクセスして見たいアカウントを検索し、ストーリーやハイライト、フィード投稿を選択して閲覧するだけです。
外部サイト利用のメリットとデメリット
外部サイトを利用することには、いくつかの明確なメリットがあります。最も大きなメリットは、インスタグラムにログインしないため、確実に足跡がつかないということです。
また、多くの場合アカウント不要で利用できるため、インスタグラムのアカウントを持っていない人でも閲覧が可能です。さらに、ストーリーの保存機能を備えたサイトが多いため、気に入ったコンテンツを手元に残しておくこともできます。
一方で、デメリットも存在します。最大の制限は、鍵アカウント（非公開アカウント）のストーリーは見られないという点です。プライバシー設定で非公開にしているアカウントの情報にはアクセスできません。
また、サイトによっては広告が多く表示される場合があり、閲覧体験を損なうことがあります。さらに、インスタグラムの仕様変更によって外部サイトが機能しなくなることもあるため、常に最新のストーリーが反映されるとは限らないという不安定さもあります。
サイト利用時の具体的な操作手順と注意点
これらの外部サイトを使用する際の基本的な操作手順は似ています。まず、利用したいサイト（StoriesIG、StorySaver.net、InstaNavigationなど）にウェブブラウザからアクセスします。次に、閲覧したいインスタグラムユーザーのユーザーネームを検索欄に入力します。
多くのサイトでは@マークは不要です。検索ボタンをクリックすると、そのユーザーのプロフィールや投稿、ストーリーが表示されます。表示されたストーリーをクリックして閲覧し、必要に応じてダウンロードボタンからコンテンツを保存することもできます。
サイトを利用する際の注意点として、セキュリティに関する懸念があります。信頼性の低いサイトにアクセスすることでマルウェア感染のリスクがあるため、評判の良いサイトを選ぶことが重要です。
また、こうしたサイトの利用はインスタグラムの利用規約に反する可能性があることを理解しておくべきでしょう。さらに、著作権に関する懸念もあります。ストーリーをダウンロードして再配布することは、コンテンツ作成者の権利を侵害する可能性があるため、個人的な閲覧にとどめるよう注意が必要です。
専用アプリでストーリーを足跡つけずに閲覧する方法
iPhoneとAndroid向けの人気アプリとその特徴
専用アプリを使うことで、よりスムーズにストーリーを足跡なしで閲覧できます。スマートフォンの種類に応じて、様々なアプリが開発されています。
iPhoneユーザー向けには、「iStory for Instagram」が人気です。このアプリでは友達のストーリーを無制限に閲覧することができ、ログインせずに公開プロフィールを閲覧したり、ハイライトされたストーリーを見たりすることができます。使い方は簡単で、App Storeからダウンロードし、アプリを起動してインスタのアカウントでログインすれば、見たいユーザーのストーリーをタップして閲覧できます。
iPhone・Androidの両方で使える「Instory for Insta」も便利なアプリです。フォロー中のアカウントや公開アカウントで投稿されたストーリーを足跡をつけずに閲覧できるだけでなく、ストーリーのほかにもハイライトやフィード投稿の閲覧にも対応しています。他の類似アプリと比較して、エラーやクラッシュが発生しにくい安定性も魅力です。
Android端末向けには「AhaSave」というアプリがあります。このアプリではストーリーの閲覧だけでなく、他の投稿も保存することができます。使い方も直感的で、Google Playからダウンロードし、アプリを起動して見たいアカウントを検索するだけで、ストーリーを閲覧・保存できます。
また、「IG Downloader」も人気のアプリで、世界中で5000万回以上ダウンロードされています。このアプリの特徴は、ストーリーを見るときに足跡が残らないだけでなく、リポスト機能や画像・動画のまとめてダウンロード機能も備えている点です。
アプリの安全な利用法とセキュリティ対策
これらのアプリはサードパーティ製であるため、使用には注意が必要です。安全に利用するためには、いくつかの対策を講じることが重要です。
まず、アプリをインストールする前に、App StoreやGoogle Playでのレビューや評価を確認し、信頼できるアプリかどうかを判断しましょう。また、アプリの要求する権限が適切かどうかも確認することが大切です。不必要に多くの権限を要求するアプリは避けるべきです。
セキュリティ面での最大の懸念は、インスタグラムのログイン情報を第三者のアプリに入力することによるパスワード漏洩のリスクです。このリスクを最小限に抑えるために、これらのアプリを使用した後は、インスタグラムのパスワードを変更することを強く推奨します。さらに、可能であれば二要素認証を有効にしておくと、アカウントのセキュリティが強化されます。
アプリの使用頻度についても考慮する必要があります。頻繁に利用すると、インスタグラムがサードパーティアプリの使用を検知し、アカウント停止のリスクが高まる可能性があります。そのため、本当に必要な場合にのみ使用し、日常的な閲覧には公式アプリを使うことをおすすめします。
アプリ使用のメリットとデメリットの比較
専用アプリを使用することのメリットは多岐にわたります。まず、外部サイトと比較して、よりユーザーフレンドリーなインターフェースを持つことが多く、操作が直感的でスムーズです。
また、サイトよりも機能が豊富で、ストーリーの閲覧だけでなく、投稿の保存やリポストなどの追加機能を持つものが多いです。さらに、一度インストールしてログインしておけば、その後の利用が簡便で、毎回ログイン情報を入力する必要がありません。
一方、デメリットも無視できません。最も大きな懸念はセキュリティリスクで、サードパーティアプリにログイン情報を提供することでアカウント情報が漏洩する可能性があります。
また、インスタグラムの利用規約に違反する可能性があり、場合によってはアカウント停止措置を受けるリスクがあります。さらに、インスタグラムのアップデートによって突然アプリが機能しなくなる可能性もあり、継続的な利用の安定性が保証されないという不確実性もあります。
総合的に見れば、専用アプリは便利さとリスクのバランスを考慮して使用すべきでしょう。特に重要なアカウントでの使用は避け、どうしても必要な場合にのみ利用するという慎重な姿勢が望ましいと言えます。
フォローしていない人のストーリーを足跡つけずに見る方法と注意点
公開アカウントと非公開アカウントの違い
インスタグラムでは、アカウント設定によって閲覧できる範囲が大きく異なります。公開アカウントのストーリーは、前述の外部サイトやアプリを利用することで足跡をつけずに閲覧できます。
特にログイン不要の外部サイトを使えば、確実に足跡をつけずに済みます。また、公開アカウントであれば、フォローしていなくても公式アプリ上でストーリーを閲覧することが可能ですが、その場合は足跡が残ります。
一方、非公開（鍵）アカウントの場合は状況が異なります。非公開アカウントのストーリーは、フォローリクエストが承認されていない限り、外部サイトやアプリでも閲覧することはできません。
これはプライバシー保護のための仕様であり、非公開にしている人のコンテンツはフォロワー以外には見えないようになっています。そのため、非公開アカウントのストーリーを足跡をつけずに見るには、別の方法を検討する必要があります。
サブアカウント（裏アカウント）活用のテクニック
非公開アカウントのストーリーを足跡をつけずに見るための最も効果的な方法は、サブアカウント（裏アカウント）を作成することです。本名や実名を使わないアカウントを作成し、プロフィール写真や自己紹介も本人と分からないようにすることで、匿名性を保ちながらフォローリクエストを送ることができます。
サブアカウントを作成する際のポイントは、本人との関連性を最小限に抑えることです。実名や普段使用しているユーザーネームと似た名前は避け、プロフィール写真も自分が写っているものは使わないようにしましょう。
また、フォロワーやフォロー中のアカウントも少数に抑え、可能であれば本アカウントとは全く異なる興味関心に基づくアカウントをフォローすると良いでしょう。さらに、サブアカウントから本アカウントをフォローするのも避けるべきです。
このような工夫をすることで、サブアカウントと本アカウントの関連性を見破られにくくなり、より安全に非公開アカウントのストーリーを閲覧することができます。ただし、この方法はフォローリクエストが承認される必要があるため、全く面識のない相手の場合は承認されない可能性もあることを念頭に置いておきましょう。
フォロー外ユーザーのストーリー閲覧時の注意事項
インスタグラムではフォロー外のアカウントでもストーリーを見ると足跡はつきます。ストーリーの足跡にフォロー中やフォロー外などは関係なく、閲覧した時点で足跡が残ります。つまり、公式アプリを使ってフォローしていないユーザーのストーリーを見た場合でも、通常の足跡と同様に相手に閲覧が知られてしまいます。
また、フォロー外のユーザーのストーリーを頻繁にチェックしていると、インスタグラムのアルゴリズムによってそのユーザーの投稿が「おすすめ」として表示される頻度が増える可能性があります。これにより、興味関心が第三者に推測される可能性があるため、プライバシー面での配慮が必要です。
さらに、フォロー外ユーザーのストーリーを外部サイトやアプリで頻繁にチェックしていると、その行動がインスタグラムに検知され、アカウント停止などのペナルティを受けるリスクも考えられます。特に、短時間に多数のフォロー外ユーザーのストーリーをチェックする行為は、不自然な行動パターンとみなされる可能性があります。
これらの点を考慮し、フォロー外ユーザーのストーリーを閲覧する際は、過度に頻繁なチェックは避け、適切な方法で閲覧することを心がけましょう。
注意点とリスク：安全にストーリーを閲覧するためのポイント
インスタグラムの利用規約と違反のリスク
インスタグラムの利用規約では、公式アプリ以外からのアクセスや、非公式な方法でのコンテンツ閲覧は推奨されていません。外部サイトやアプリを使ってストーリーを閲覧することには、いくつかのリスクが伴います。
最も懸念すべきはアカウント停止のリスクです。非公式アプリの使用がインスタグラムに検知されると、アカウント停止の対象になる場合があります。特に頻繁に利用すると、リスクが高まる傾向にあります。また、利用規約違反が継続的に行われた場合、一時的な機能制限からアカウントの永久停止まで、段階的に厳しいペナルティが課される可能性があります。
さらに、外部サイトやアプリを利用することで生じる個人情報漏洩のリスクも無視できません。サードパーティ製のアプリやサイトにログイン情報を入力することで、情報漏洩のリスクが発生します。パスワードが盗まれる可能性もゼロではないため、特に重要なアカウントや個人情報と紐づいたアカウントでの利用は避けるべきでしょう。
サードパーティサービス利用の安全対策
外部サイトやアプリを利用する際は、いくつかの安全対策を講じることが重要です。まず、信頼できるサービスを選ぶことが基本です。ユーザー評価やレビューが高く、長期間運営されているサービスを選ぶことで、リスクを軽減できます。有名なサービスの方が一般的に安全性が高い傾向にあります。
個人情報保護の対策も重要です。できるだけログインが不要なサービスを選び、ログインが必要な場合でも、インスタグラム専用のパスワードを設定するなどの工夫をするとよいでしょう。また、利用後はパスワードを変更する習慣をつけることで、情報漏洩のリスクを最小限に抑えることができます。
さらに、適度な利用を心がけることも大切です。頻繁に利用すると、不自然なアクセスパターンとしてインスタグラムに検知され、アカウント停止のリスクが高まる可能性があります。本当に必要な場合のみ利用し、日常的な閲覧には公式アプリを使用するというバランスを取ることをおすすめします。
足跡をつけずに閲覧することの倫理的側面
足跡をつけずにストーリーを閲覧することの倫理的側面についても考えてみましょう。技術的に可能だからといって、すべての行為が倫理的に適切とは限りません。他者のプライバシーを尊重し、ストーキングや嫌がらせにつながるような行為は避けるべきです。
特に、特定の人物のストーリーを継続的かつ頻繁に匿名で閲覧することは、相手に不快感を与える可能性があります。公開されているコンテンツとはいえ、閲覧した事実を隠す行為が相手との信頼関係を損なう場合もあることを認識しておくべきでしょう。
また、仕事や研究目的など、正当な理由がある場合を除き、過度な匿名閲覧は避けるべきです。特に個人的な関係がある相手に対しては、透明性を持った交流を心がけることが、長期的な人間関係において重要となります。
技術の使用には責任が伴います。便利なツールも、使い方次第では人間関係やコミュニティに悪影響を及ぼす可能性があることを理解し、適切な判断のもとで利用することが大切です。
FAQ：インスタのストーリー足跡に関するよくある質問
まとめ：インスタのストーリーを足跡つけずに見るベストな方法
インスタグラムのストーリーを足跡つけずに閲覧する方法について詳しく解説してきました。2025年現在の状況を踏まえて、各方法のメリットとデメリットを比較してみましょう。
各方法の比較と2025年におけるベストな選択肢
| 方法 | 確実性 | 手軽さ | 安全性 | おすすめ度 |
|---|---|---|---|---|
| 機内モード | ★★☆☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★☆☆☆ |
| 外部サイト | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
| 専用アプリ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★☆☆☆ | ★★★☆☆ |
| サブアカウント | ★★★★★ | ★★☆☆☆ | ★★★★★ | ★★★★★ |
2025年現在、最も安全で確実な方法はサブアカウントの作成です。本人と分からないアカウントを作成し、そこからストーリーを閲覧することで、公式の利用方法の範囲内で足跡を「実質的に」つけずに閲覧できます。正確には足跡はつきますが、それが誰であるかが分からないため、プライバシーが守られます。また、インスタグラムの公式機能のみを使用するため、アカウント停止のリスクもありません。
次に推奨されるのは外部サイト（StoriesIG等）の利用です。ログイン不要で閲覧できるサイトを利用すれば、公開アカウントのストーリーであれば確実に足跡がつきません。操作も簡単で、特別な設定は不要です。ただし、インスタグラムの利用規約に反する可能性があり、また鍵アカウントのストーリーは見られないという制限があります。
専用アプリの利用は機能面では優れていますが、セキュリティリスクを考慮すると最終手段として位置付けるべきでしょう。個人情報漏洩のリスクがあるため、使用する場合は信頼できるアプリを選び、利用後はパスワードを変更するなどの対策が必要です。
一方、かつて人気だった機内モードの方法は、2025年現在ではインスタグラムのアップデートによって有効性が大幅に低下しており、あまり推奨できません。特定の手順を正確に実行すれば機能する可能性はありますが、確実性に欠けるため、他の方法を優先的に検討すべきでしょう。
最後に：倫理的なSNS利用を心がけよう
インスタグラムのストーリーを足跡をつけずに閲覧することは技術的には可能ですが、その行為の目的や頻度によっては倫理的な問題が生じる可能性があります。他者のプライバシーを尊重し、ストーキングやハラスメントにつながるような行為は避けるべきです。
ビジネス調査や競合分析など正当な理由がある場合を除き、特定の個人のストーリーを継続的に匿名で閲覧することは控えましょう。SNSは人々をつなぐためのツールであり、透明性と信頼関係が基盤となります。技術的な可能性と倫理的な適切さは必ずしも一致するわけではないことを念頭に置き、責任ある利用を心がけることが大切です。
足跡をつけずにストーリーを見る方法を知ることで、より自由にインスタグラムを楽しめるようになりますが、SNSの利用にはマナーとモラルを持って接することを忘れないでください。
【注意】 本記事の内容は情報提供を目的としており、インスタグラムの利用規約に反する行為を推奨するものではありません。外部サイトやアプリの利用は自己責任で行ってください。