もう足跡は怖くない！インスタストーリーを匿名で楽しむ禁断テク【2025年版】

インスタグラムのストーリーを見たいけど、相手に閲覧したことがバレたくない。そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。ストーリーには足跡機能があり、誰が見たかが投稿者に分かってしまいます。

この記事では、2025年最新の足跡をつけない方法を徹底解説します。機内モードの現状から、外部サイト・アプリの使い方、非公開アカウントへの対処法まで、安全にストーリーを閲覧するための実践的なテクニックをすべてお伝えします。

インスタストーリーの足跡機能とは？基本を理解しよう

インスタグラムのストーリーには、閲覧者を記録する「足跡機能」が備わっています。ストーリーを見ると、あなたのアカウント名やプロフィール写真が投稿者の閲覧者リストに表示される仕組みです。この機能により、誰がいつ見たのかが投稿者側で確認できるようになっています。

足跡が残るのはストーリーとハイライトのみで、通常のフィード投稿やリール動画には足跡機能はありません。ただし、閲覧回数はカウントされないため、同じストーリーを何度見ても足跡は1つだけです。

日本国内のインスタグラム月間アクティブユーザー数は6600万人以上に達し、デイリーアクティブユーザーの70%がストーリーズを利用しています。これだけ多くの人が使う機能だからこそ、足跡を気にせず閲覧したいというニーズが高まっているのです。

上のグラフからも分かるように、若年層を中心に幅広い世代がインスタグラムを利用しています。特に10代から30代では60%以上が日常的に活用しており、ストーリー機能は情報収集や日常の共有に欠かせないツールとなっています。

【2025年版】機内モードは使えない！最新の状況を解説

以前は「機内モードを使えば足跡がつかない」という方法が広く知られていました。しかし、2025年現在、この方法は完全に無効化されています。インスタグラム側のアップデートにより、機内モード状態ではストーリーが正常に表示されなくなりました。

機内モードが使えなくなった理由

機内モードでの閲覧は、事前にストーリーをキャッシュに読み込んでおき、オフライン状態で見るという仕組みでした。しかし、インスタグラムは段階的にこの抜け穴を塞いできました。現在では、機内モードをオンにするとストーリー自体が読み込まれず、閲覧ができなくなっています。

さらに、中途半端に機内モードを使用すると、逆に足跡がついてしまうリスクもあります。ストーリー閲覧中に誤って機内モードをオフにしたり、アプリを正しく終了しなかったりすると、その時点で閲覧履歴が送信されてしまう可能性があるのです。

iPhone限定の裏技も条件付きで使用困難に

iOS 18以下のiPhoneユーザー限定で、通知センターを表示させながらストーリーを見る裏技が一部で残っています。しかし、iOS 26以降ではこの方法も使えなくなる見込みです。また、指を離した瞬間に既読がつくため、操作ミスのリスクも高く、推奨できる方法とは言えません。

確実に足跡をつけない方法①：外部サイトを活用する

2025年現在、最も確実で安全な方法は外部サイトの利用です。これらのサイトはインスタグラムにログインせずにストーリーを閲覧できるため、完全に匿名で足跡を残さずに見ることができます。

おすすめ外部サイト①：StorySaver.net

StorySaver.netは、ログイン不要でインスタグラムのストーリーを閲覧・保存できる無料サイトです。使い方は非常にシンプルで、見たいアカウントのユーザーネームを入力するだけ。スマートフォンでもパソコンでも利用可能です。

使い方の手順は以下の通りです。まず、ブラウザで「StorySaver.net」と検索してサイトにアクセスします。次に、見たいアカウントのユーザーネームを入力欄に入力し、検索ボタンをクリック。画像認証を求められた場合は指示に従って入力します。すると、そのアカウントが24時間以内に投稿したストーリーが一覧表示され、タップするだけで閲覧できます。

ダウンロード機能も備わっているため、ストーリーを端末に保存して後から見返すことも可能です。ただし、ハイライトやリールには対応していないため、通常のストーリーのみが閲覧対象となります。

おすすめ外部サイト②：StoriesIG（インスタストーリーズ）

StoriesIGは、ユーザー名で検索してストーリーや投稿を閲覧できるサイトです。インスタグラムアカウントがなくても利用できるため、絶対に足跡がつきません。公開アカウントであれば、フォロワー数の少ない一般人のストーリーでも閲覧可能です。

StoriesIGの特徴は、動画の保存にも対応している点です。「後から見返したい」というときに便利な機能です。ただし、読み込み時間が1〜2分程度かかることがあり、すぐに見たい場合はやや不便に感じるかもしれません。

おすすめ外部サイト③：InstaStoriesViewer

InstaStoriesViewerは、完全匿名での閲覧が可能なサイトです。インスタグラムにアカウント登録していない人でも、公開アカウントのストーリーならすべて閲覧できます。インターフェースがシンプルで使いやすく、広告表示も比較的少ないのが特徴です。

その他の外部サイト

AnonStoriesは、すっきりとしたデザインが特徴で、広告表示が少ないサイトです。ストーリーもハイライトも長押しやダウンロードボタンから簡単に保存できます。storynavigationは、アカウント登録不要で、ストーリーだけでなくハイライトも足跡なしで見られる点が魅力です。

上の表は、主要な外部サイトの比較です。どのサイトもログイン不要で利用できますが、それぞれ特徴が異なります。自分の使いやすいサイトを見つけて活用しましょう。

外部サイト利用時の注意点

外部サイトを利用する際には、いくつか注意すべきポイントがあります。まず、公開アカウントのみ閲覧可能という点です。鍵アカウント（非公開アカウント）のストーリーは、どの外部サイトでも閲覧できません。

また、外部サイトはインスタグラムの公式サービスではないため、突然使えなくなる可能性があります。インスタグラム側が仕様変更を行えば、それまで使えていたサイトが機能しなくなることもあるのです。実際、過去には「Gramho」や「Stories IG」など、多くのサイトが利用不可能になった事例があります。

セキュリティ面でも注意が必要です。怪しい広告が表示されることもあるため、不用意にクリックしないようにしましょう。特にログイン情報を求めるサイトには絶対に入力しないでください。信頼できるサイトを選び、慎重に利用することが大切です。

確実に足跡をつけない方法②：専用アプリを使う

外部サイトだけでなく、専用のアプリを使ってストーリーを足跡なしで閲覧する方法もあります。アプリはブックマークやお気に入り機能が充実しており、定期的にチェックしたいアカウントがある場合に便利です。

iPhone向けアプリ：iStory for Instagram

iStory for Instagramは、iPhone専用のアプリです。インスタグラムのアカウント情報でログインすることで、フォロー中のアカウントや公開アカウントのストーリーを足跡なしで閲覧できます。ハイライトを見るには課金が必要ですが、ストーリーの閲覧は無料で回数制限もありません。

ただし、サードパーティ製アプリのため、アカウント乗っ取りのリスクには注意が必要です。使用後はパスワードを変更し、二段階認証を必ず有効にしておきましょう。また、App Storeのレビューでは「使用直後に本家インスタが使えなくなった」「不審なログイン通知が来た」という報告もあるため、慎重に利用してください。

iPhone・Android対応：Instory for Insta

Instory for Instaは、iPhoneとAndroid両方に対応したアプリです。他のアプリと比較してエラーやクラッシュが起こりにくく、比較的安定して動作します。フォロー中のアカウントや公開アカウントのストーリー、ハイライト、フィード投稿なども閲覧可能です。

こちらもインスタグラムアカウントでのログインが必要なため、セキュリティ対策は必須です。定期的にパスワードを変更し、不審な動きがないか確認しながら使用しましょう。

Android向けアプリ：Story Saver・AhaSave

Android専用のアプリとしては、Story SaverやAhaSaveがあります。これらのアプリもストーリーを足跡なしで閲覧できますが、クラッシュが多い傾向があり、やや不安定です。投稿の保存機能も備わっていますが、使用する際は最新のアップデートを確認し、レビューを参考にしてから導入しましょう。

アプリ利用時の重要な注意点

専用アプリを使う場合、セキュリティリスクを十分に理解することが最も重要です。ログイン情報を要求するアプリは、アカウント乗っ取りや個人情報流出のリスクが高まります。

インスタグラム公式ではないアプリの使用は、利用規約違反となる可能性もあります。最悪の場合、アカウントが停止されるリスクもあるため、自己責任での利用となることを覚えておきましょう。安全性を最優先するなら、ログイン不要の外部サイトの利用をおすすめします。

確実に足跡をつけない方法③：サブアカウントを作成する

長期的に使える方法として、閲覧専用のサブアカウントを作成する選択肢もあります。外部サイトやアプリが使えなくなった場合でも、この方法なら確実に対応できます。

サブアカウントのメリット

サブアカウントを使えば、メインアカウントに影響を与えずにストーリーを閲覧できます。外部サイトのように突然使えなくなる心配もなく、安定して利用できるのが最大のメリットです。また、公式のインスタグラムアプリを使うため、動作も安定しており、使い勝手も良好です。

閲覧専用として作成したサブアカウントは、投稿やストーリーズを一切行わず、プロフィール写真もデフォルトのまま、自己紹介文も最小限にしておきましょう。こうすることで、誰のアカウントか特定されにくくなります。

サブアカウントのデメリット

一方で、サブアカウントにもデメリットがあります。相手に「誰だろう？」と不審に思われるリスクがある点です。知人や友人のストーリーを見る場合、見知らぬアカウントからの閲覧に気付かれると、かえって警戒される可能性があります。

また、非公開アカウントのストーリーを見るには、そのアカウントからフォロー承認を得る必要があります。サブアカウントでフォローリクエストを送っても、承認されなければストーリーは閲覧できません。公開アカウントなら問題ありませんが、非公開アカウントには不向きな方法です。

非公開アカウント（鍵垢）のストーリーを足跡つけずに見る方法

ここまで紹介してきた外部サイトやアプリは、基本的に公開アカウントのみ対応しています。非公開アカウント（鍵垢）のストーリーを足跡なしで見るのは非常に困難です。

鍵垢は外部サイトで閲覧不可

StorySaver.net、StoriesIG、InstaStoriesViewerなど、ログイン不要の外部サイトでは、非公開アカウントのストーリーは表示されません。これは、インスタグラムのプライバシー設定により、非公開アカウントのコンテンツは承認されたフォロワーのみが閲覧できる仕組みになっているためです。

鍵垢を見る唯一の方法

非公開アカウントのストーリーを足跡なしで見る方法は、サブアカウントでフォロー承認を得ることです。相手に身元がバレないサブアカウントを作成し、フォローリクエストを送って承認してもらえば、ストーリーを閲覧できます。

ただし、この方法には限界があります。相手がフォロワーを厳選している場合、見知らぬアカウントからのリクエストは承認されない可能性が高いです。また、承認された後も、怪しまれないように自然な閲覧パターンを心がける必要があります。

ストーリー足跡に関するよくある誤解を解説

インスタグラムのストーリー足跡について、いくつかの誤解や勘違いがあります。正しい知識を持つことで、より安全に利用できます。

誤解①：スクリーンショットで足跡がつく

ストーリーをスクリーンショットしても、相手に通知は届きません。足跡は閲覧時点でつきますが、スクショ自体で追加の通知が行くことはありません。ただし、DMの「消えるメッセージモード」では、スクショすると相手に通知されるため注意が必要です。

誤解②：何度見たかがバレる

インスタグラムのストーリーには閲覧回数のカウント機能はありません。同じストーリーを10回見ても、足跡は1つだけです。投稿者には「誰が見たか」は分かりますが、「何回見たか」は分かりません。

誤解③：プロフィール閲覧で足跡がつく

プロフィールページを見るだけでは足跡はつきません。相手に通知が届くこともありません。ただし、フォローやストーリー閲覧を行うと、その時点で相手に分かってしまいます。

上のグラフは、インスタグラムで足跡がつく操作とつかない操作を一覧にしたものです。ストーリー、ハイライト、インスタライブ、DMの閲覧時には足跡が残りますが、フィード投稿やプロフィール閲覧、スクリーンショットでは足跡はつきません。

足跡をつけてしまった場合の対処法

もし誤ってストーリーを閲覧して足跡をつけてしまった場合、残念ながら足跡を消す方法はありません。一度ついた足跡は、投稿者側の閲覧者リストから削除することはできないのです。

対処法①：自然な行動を心がける

足跡がついてしまったら、不自然に焦らず自然な行動を心がけましょう。いいねやコメントなど、普段通りの反応を示すことで、相手に違和感を与えないようにします。逆に、急にフォローを外したり、アカウントを削除したりすると、かえって怪しまれる可能性があります。

対処法②：次回から予防策を徹底する

一度足跡をつけてしまった経験を活かし、次回からは予防策を徹底しましょう。ストーリーを見る前に必ず外部サイトやサブアカウントを使用する習慣をつけることが大切です。

状況別おすすめの方法まとめ

ここまで紹介した方法を、状況別に整理します。自分の使用目的に合わせて、最適な方法を選びましょう。

状況に応じて適切な方法を使い分けることで、リスクを最小限に抑えながら、足跡を残さずにストーリーを閲覧できます。

2025年以降のインスタグラム足跡機能の展望

インスタグラムは、プライバシー重視の方向にシフトしています。他のSNSとの機能競争もあり、今後は足跡を消す機能や非表示モードなどが追加される可能性も予測されています。

一方で、外部サイトやアプリに対しては、インスタグラム側が定期的に対策を強化しています。以前は使えていた多くのツールが現在は利用不可能になっており、今後もこの傾向は続くでしょう。常に最新の情報をチェックし、使える方法を把握しておくことが重要です。

まとめ：安全に足跡をつけずにストーリーを楽しむために

インスタグラムのストーリーを足跡つけずに見る方法について、2025年最新の情報をお伝えしました。機内モードは既に使えなくなっており、現在最も確実なのは外部サイトの利用です。

公開アカウントなら、StorySaver.netやStoriesIGなどのログイン不要サイトが最適です。定期的にチェックしたい場合はサブアカウントの作成も検討しましょう。非公開アカウントの場合は、サブアカウントでフォロー承認を得る以外に方法はありません。

どの方法を選ぶにしても、セキュリティとプライバシーには十分注意してください。外部サイトやアプリは便利ですが、リスクも理解した上で自己責任で利用しましょう。状況に応じて適切な方法を使い分け、安全にインスタグラムを楽しんでください。

FAQ（よくある質問）

機内モードでストーリーを見ても足跡はつきませんか？

2025年現在、機内モードでの足跡回避は完全に無効化されています。インスタグラムのアップデートにより、機内モード状態ではストーリーが正常に表示されなくなりました。中途半端に使用すると逆に足跡がつくリスクもあるため、この方法は推奨できません。確実に足跡をつけたくない場合は、外部サイトやサブアカウントの利用をおすすめします。

外部サイトは本当に安全ですか？セキュリティ面が心配です。

ログイン不要の外部サイト（StorySaver.netやStoriesIGなど）は、インスタグラムのアカウント情報を入力しないため、比較的安全です。ただし、公式サービスではないため、怪しい広告が表示されることもあります。不用意に広告をクリックしたり、ログイン情報を求められても絶対に入力しないよう注意してください。信頼できるサイトを選び、慎重に利用することが大切です。

非公開アカウント（鍵垢）のストーリーを足跡なしで見る方法はありますか？

非公開アカウントのストーリーは、外部サイトやログイン不要のツールでは閲覧できません。唯一の方法は、サブアカウントを作成してフォローリクエストを送り、承認してもらうことです。ただし、相手に身元がバレないようなアカウント作りが必要で、承認されない可能性もあります。非公開アカウントを確実に足跡なしで見る方法は、現実的には存在しないと考えた方が良いでしょう。

一度ついてしまった足跡を消すことはできますか？

残念ながら、一度ついてしまった足跡を消す方法はありません。インスタグラムの仕様上、閲覧者リストから自分の足跡を削除することは不可能です。誤って足跡をつけてしまった場合は、不自然に焦らず、自然な行動を心がけることが大切です。急にフォローを外したりアカウントを削除したりすると、かえって怪しまれる可能性があります。次回からは予防策を徹底し、ストーリーを見る前に必ず外部サイトやサブアカウントを使用する習慣をつけましょう。